Автор: Иногда, чтобы выжить в тревожные времена, нам следует изменить некоторые наши привычки. Как обрести мир, когда вокруг нас кипят споры и распри? Полезными советами из собственного опыта делится сестра Тереза Алетейя Нобл, FSP.
1. Потратьте время на то, чтобы сделать паузу и помолиться
Молитва не делает нас слепыми к миру, но преображает наш взгляд на мир. Томас Мертон
В тревожные периоды очень немногие люди делают паузу, прежде чем ответить другим. Это вопрос времени. Для того, чтобы остановиться и подумать, прежде чем дать истинно христианский ответ, нам необходимо молиться. Чем больше беспокоит нас вопрос, тем больше времени в молитве нам нужно. Если мы будем молиться каждый день хотя бы полчаса, это изменит мир.
2. Выпейте кофе с кем-нибудь, кто думает по-другому
Если вы хотите достичь мира, говорите не со своими друзьями. Говорите с врагами. Святая Тереза Калькуттская
Большинство из нас знает, по крайней мере, одного человека (надеюсь, больше), который имеет мнение, отличное от нашего, в вопросах политики и религии. Большинство из нас, я полагаю, знают и любят кого-то, чьи взгляды находят отталкивающими. В следующий раз, когда вы встретите такого человека, хватайте его и приглашайте на чашечку кофе. Поговорите с ним. Выслушайте его. Возможно, вы не придёте к взаимопониманию по всем вопросам, но вы точно уйдете чуть более понимающими и терпимыми. А наш мир по-настоящему нуждается в этом. (Как правило, это не так хорошо работает в интернете, где мы находим слишком много места для недоразумений.)
3. Будьте «светом миру» (Мф 5:14)
Тьма не может вытеснить темноту; только свет может сделать это. Ненависть не может вытеснить ненависть; только любовь способна на это. Мартин Лютер Кинг
Мы призваны быть христианами во всём. «Любите врагов ваших и молитесь за обижающих вас и гонящих вас» (Мф 5:44). Этот библейский призыв остаётся в силе, независимо оттого, комментируем мы анонимно в интернете или отвечаем родственнику, с мнением которого не согласны. Возлюбите тех, кого вы ненавидите. Будьте светом, в интернете и в реальной жизни, будь то разговор о чем-то, что вас по-настоящему ранит и заботит, или просто шутка.
4. Попросите Бога выявить источник ваших ран
И, подойдя, перевязал ему раны, возливая масло и вино… Лк 10:34
У всех у нас есть раны. Они влияют на то, как мы реагируем на текущие события и отвечаем людям как в реальной жизни, так и в интернете. Когда что-то вызывает у меня острую тревогу, страх или гнев, я прошу Бога, чтобы Он показал мне, почему. Он часто напоминает мне о событиях в моём прошлом, которые влияют на мою текущую эмоциональную реакцию. Осознание этого не препятствует моей реакции, но делает её более спокойной. И я прошу Бога, чтобы он перевязал мои раны и помазал их маслом, как это делает добрый самаритянин для раненого на обочине дороги. Попросите «доброго самаритянина» залечить раны вашего сердца, чтобы вы могли стать источником исцеления для других. Никто из нас не сломан настолько, чтобы не испытать целительного прикосновения Господа.
5. Найдите время для молчания
Молчание является неотъемлемым элементом коммуникации; в его отсутствие не могут родиться слова, богатые смыслом. В тишине мы учимся слушать и понимать самих себя; идеи рождаются и обретают глубину в тишине. Папа Бенедикт XVI
Наша человеческая природа нуждается в молчании, чтобы мы могли стать по-настоящему глубокими людьми, способными слышать голос Бога. Что это значит в нашем информационном мире? Это значит, что нам иногда нужно освободить время для молчания и отдохнуть от тех вещей, которые нас отвлекают. В это воскресенье мы вступаем в период Адвента, и я собираюсь отказаться от Фейсбука и Твиттера, чтобы побыть в тишине. Это мой способ обрести больше тишины в моей жизни. А какой способ изберете вы в этот Адвент?
Что помогает вам обрести мир в последнее время?
Что вы делаете, чтобы вернуть Бога в центр вашей жизни?
с. Тереза Алетейя Нобл, FSP
Источник (англ.): aleteia.org
Изображение: Paulo Buchinho/Getty Images