Автор: Институт св. Фомы приглашает на семинар, посвященный преодолению чувства вины, который пройдёт в субботу, 20 марта, под руководством Натальи Проскуриной. Тренинг основывается на христианских представлениях о природе человека, знаниях и практическом опыте, накопленном научной психологией.
Чувство вины имеет своё законное место в эмоциональном спектре человека. Но иногда оно выходит настолько далеко за эти законные рамки, что начинает управлять всей внутренней жизнью человека, причиняя страдания и глубоко деформируя его отношения с самим собой, с другими людьми и с Богом. И тогда для его преодоления необходимо прилагать сознательные и целенаправленные усилия.
Данный тренинг ставит своей целью помочь участникам более глубоко разобраться в психологии вины; научиться распознавать здоровое и невротизированное чувство вины; познакомиться со стратегиями и практическими приёмами преодоления невротического чувства вины.
Примерная программа:
10:00 – 10:15 – знакомство
10:15 – 11:30 – чувство вины и его место в эмоциональном спектре и его назначение
11:45 – 12:45 – построение стратегии конструктивного проживания чувства вины
13:00 – 13:45 – невротизация чувства вины: примеры и некоторые закономерности
13:45 – 14:30 – перерыв на обед
14:30 – 15:30 – распознавание здорового и невротизированного чувства вины
15:30 – 16:00 – «полешки и ковшички» в обращении с невротическим чувством вины другого человека
16:00 -17:00 – практические приёмы преодоления собственного невротического чувства вины («заземление», «создание когнитивного сдвига», «исповедь», «самотрансценденция» и, может быть, ещё кое-что)
17:00 – 17:15 – подведение итогов
Обязательна предварительная запись по электронному адресу [email protected].
Вход свободный, организаторы просят оставить пожертвование за участие.
Адрес: г. Москва, ул. Фридриха Энгельса, 46-4 (м. Бауманская)
Иллюстрация: psihologion.ru